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Le 9 juillet dernier, l’association Yoga Mouvement et Équilibre a eu le plaisir de contribuer à l’organisation de la venue du Dr Bernadette de Gasquet à Andernos-les-Bains, au sein du Studio Espace Yoga Andernos. Une rencontre exceptionnelle qui a réuni de nombreux pratiquants autour d’une vision du yoga profondément respectueuse du corps et de la santé.

Nous souhaitons adresser nos plus sincères remerciements à Bernadette de Gasquet pour sa disponibilité, la qualité de ses échanges et sa générosité tout au long de cette journée. Ses déplacements en Gironde étant particulièrement rares, sa présence à Andernos constituait un véritable privilège.

Une vision du yoga santé que notre association partage

Depuis sa création, Yoga Mouvement et Équilibre défend une pratique du yoga santé. Un yoga accessible, qui s’adapte à la personne et non l’inverse, où la respiration, l’alignement, la protection du dos, du périnée et des articulations occupent une place centrale.

Cette philosophie est précisément celle que développe Bernadette de Gasquet depuis plusieurs décennies. Son approche, fondée sur la physiologie, les connaissances médicales et les principes traditionnels du yoga, a profondément contribué à faire évoluer les pratiques en France. Bernadette de Gasquet a sensibilisé de nombreux enseignants aux bienfaits d’un mouvement respectueux du corps.

Pour les membres fondateurs de notre association, la découverte des ouvrages et des enseignements de Bernadette de Gasquet a constitué un véritable tournant. C’est grâce à cette rencontre intellectuelle qu’ils ont pris conscience qu’il existait une autre manière d’enseigner et de pratiquer le yoga : une approche orientée vers la santé, la prévention et le bien-être durable. Cette conviction continue aujourd’hui d’inspirer les actions de notre association.

Une belle collaboration autour d’un même message

Cet événement n’aurait pas été possible sans l’implication de plusieurs acteurs que nous tenons à remercier chaleureusement.

Un immense merci à Jenny, adhérente de notre association et responsable d’Espace Yoga Andernos. Elle qui a son magnifique studio à disposition et a accueilli cette rencontre dans des conditions idéales. Son enseignement s’inscrit pleinement dans cette approche du yoga santé qu’elle transmet chaque jour à ses élèves.

L’association Yoga Mouvement et Équilibre a eu le plaisir d’assurer la coordination logistique de la venue de Bernadette de Gasquet, son transport ainsi que le lien avec la librairie partenaire afin que les participants puissent faire dédicacer leurs ouvrages.

Une rencontre riche en échanges

Après un atelier complet, la séance de dédicace, ouverte à tous, a permis de prolonger les échanges dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Les discussions autour de la respiration, de la posture, du mouvement et de la prévention des douleurs ont confirmé l’intérêt grandissant pour une pratique du yoga qui place la santé au cœur de ses priorités.

Cette journée restera un moment fort pour notre association. Elle conforte notre volonté de continuer à promouvoir un yoga bienveillant, accessible et respectueux de chacun, en restant fidèles aux valeurs qui nous animent depuis notre création.

Encore merci à Bernadette de Gasquet, à Jenny, à l’équipe d’Espace Yoga Andernos et à toutes les personnes qui ont participé à la réussite de cette belle rencontre. Nous espérons avoir le plaisir de renouveler une telle collaboration à l’avenir.