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Yoga Mouvement et Équilibre est heureux d’annoncer son premier partenariat avec Espace Yoga Andernos. Cette collaboration s’inscrit pleinement dans la mission de notre association : faire découvrir un yoga orienté santé, accessible à tous et respectueux du corps. Les cours proposés par Jenny, fondatrice d’Espace Yoga Andernos, partagent les valeurs que nous souhaitons promouvoir : une pratique bienveillante, adaptée à chacun, où le mouvement, la respiration et l’écoute du corps priment sur la recherche de performance. Une séance d’essai offerte aux adhérents Pour célébrer ce partenariat, tous les adhérents de Yoga Mouvement et Équilibre bénéficieront d’une séance d’essai gratuite pendant… Read more: Un partenariat avec Espace Yoga Andernos pour découvrir un yoga respectueux du corps

Le Forum des associations Andernos 2026 se déroulera le samedi 5 septembre 2026, de 10 h à 18 h, à la Plaine des Sports Jacques-Rosazza. À cette occasion, Yoga Mouvement et Équilibre sera présent pour vous faire découvrir l’association et sa vision d’un yoga orienté santé. Forum des associations Andernos 2026 : toutes les informations Le Forum des associations d’Andernos-les-Bains est le rendez-vous incontournable de la rentrée associative. Plus d’une centaine d’associations seront réunies pour présenter leurs activités, leurs projets et leurs actions. C’est donc l’occasion pour les habitants d’Andernos et des communes voisines de découvrir les associations locales et… Read more: Forum des associations Andernos 2026 : Yoga Mouvement et Équilibre sera présent

Le yoga ne se résume pas aux postures traditionnelles. Il existe aujourd’hui des approches qui utilisent différents accessoires pour mieux comprendre son corps, améliorer sa mobilité et relâcher les tensions. Parmi elles, le yoga avec des balles est une pratique encore méconnue, mais particulièrement intéressante pour préserver son capital santé. À Yoga Mouvement et Équilibre, nous souhaitons faire découvrir ces méthodes respectueuses du corps qui permettent à chacun de pratiquer à son rythme, sans recherche de performance. Qu’est-ce que le yoga avec des balles ? Le yoga avec des balles consiste à utiliser de petites balles souples ou semi-rigides afin… Read more: Yoga avec des balles : une pratique douce pour mieux bouger et prendre soin de son corps

Le 9 juillet dernier, l’association Yoga Mouvement et Équilibre a eu le plaisir de contribuer à l’organisation de la venue du Dr Bernadette de Gasquet à Andernos-les-Bains, au sein du Studio Espace Yoga Andernos. Une rencontre exceptionnelle qui a réuni de nombreux pratiquants autour d’une vision du yoga profondément respectueuse du corps et de la santé. Nous souhaitons adresser nos plus sincères remerciements à Bernadette de Gasquet pour sa disponibilité, la qualité de ses échanges et sa générosité tout au long de cette journée. Ses déplacements en Gironde étant particulièrement rares, sa présence à Andernos constituait un véritable privilège. Une… Read more: Yoga santé à l’honneur : retour sur la venue de Bernadette de Gasquet à Andernos

L’association Yoga Mouvement et Équilibre est heureuse de mettre en lumière un événement rare qui aura lieu à Andernos-les-Bains le jeudi 9 juillet : la venue du Dr Bernadette de Gasquet, médecin, professeure de yoga et fondatrice de l’Institut de Gasquet. À cette occasion, Bernadette de Gasquet sera accueillie à Espace Yoga Andernos pour un atelier de yoga exceptionnel suivi d’un moment privilégié de rencontre avec le public. Un atelier de yoga complet, mais une dédicace ouverte à tous Très attendu, l’atelier de yoga animé par le Dr de Gasquet affiche déjà complet. Les participants auront la chance de bénéficier… Read more: Bernadette de Gasquet à Andernos le 9 juillet : une rencontre exceptionnelle

Nous sommes heureux de vous annoncer la création de Yoga Mouvement et Équilibre, une association loi 1901 née à Andernos-les-Bains, au cœur du Bassin d’Arcachon. Notre ambition est simple : faire découvrir une autre vision du yoga. Un yoga accessible, respectueux du corps, orienté vers la santé, le mouvement et la prévention, loin des clichés qui entourent parfois cette discipline. Ce site sera le lieu où nous partagerons cette vision, nos actions, nos événements et de nombreux articles consacrés au yoga santé. Pourquoi créer l’association Yoga Mouvement et Équilibre ? Lorsque l’on parle de yoga, beaucoup imaginent immédiatement des postures… Read more: Yoga Mouvement et Équilibre : une nouvelle association dédiée au yoga santé à Andernos et sur le Bassin d’Arcachon